Dec 31, 2021
In der letzten Episode dieses Jahres kannst du dich mit einer Neujahrsmeditation auf das kommende Jahr einstimmen, indem du Revue passieren lässt und reflektieren kannst. Wenn es noch etwas zu vergeben oder loszulassen gibt, hast du auch dafür Gelegenheit und kannst befreit, gelöst und neu geordnet und ausgerichtet...
Dec 6, 2021
Kürzlich ist nach einer in der Tat langen Reise mein Album "Auf der Reise" erschienen. Hier kannst du mal reinhören und weiterhören, wenn du magst:
Zum Interview bei Radio Freudenberg
Ps: Auch schön zu verschenken...
Nov 30, 2021
In dieser Episode geht es darum, Ursache und Wirkung als Chance zu begreifen und nicht in Schuldgefühlen stecken zu bleiben. Du bist nicht die Wolken, du bist die Sonne!
Mehr zu mir und voll du:
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Nov 7, 2021
In Episode #53 findest du Teil 1 zum Aufbau der Inneren Stabilität.
In dieser Folge tauchen wir noch ein wenig tiefer ein und auch hier findest du am Ende wieder eine Übung zur Stärkung deiner inneren Stabilität durch den Ausgleich deiner Emotionen.
Viel Freude!
Oct 30, 2021
In dieser Episode geht es darum, wie du jeden Tag zu einem Adventskalendertag werden lassen kannst - um am Ende hast du die Möglichkeit, einen Mindful Adventskalender von Vegan Box zu gewinnen... Trage dich hier in den volldu-Newsletter ein oder sende eine Mail an jetzt@volldu.de mit Betreff...