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Der Voll du - Sei dein Licht- Podcast dient dazu, dein inneres Licht zum Strahlen zu bringen! Leuchtende Inspirationen, transformierende Übungen, heilsame Seelenklänge und Meditationen. Sei dein Licht!

May 23, 2021

"Wenn mich keiner liebt, lieb ich mich eben, denn geliebt zu werden ist das schönste auf Erden..." lautete eine Textzeile einer meiner ersten Songs (vor vielen, vielen Jahren) und beschreibt damit zwar etwas trotzig, doch ziemlich genau, dass unser Außen uns häufig einfach nur unseren inneren Mangel und Sehnsucht...


May 4, 2021

In der heutigen Folge dreht sich alles um die Freude und warum sie so wichtig ist in diesen stürmischen Zeiten.

Am Ende gibt es eine Herzmeditation zur gezielten Stärkung deiner Freude und Auflösung von Depression und Ängstlichkeit.

Für beste Ergebnisse empfiehlt sich eine regelmäßige Übungspraxis.

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