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Der Voll du - Sei dein Licht- Podcast dient dazu, dein inneres Licht zum Strahlen zu bringen! Leuchtende Inspirationen, transformierende Übungen, heilsame Seelenklänge und Meditationen. Sei dein Licht!

Dec 6, 2021

Kürzlich ist nach einer in der Tat langen Reise mein Album "Auf der Reise" erschienen. Hier kannst du mal reinhören und weiterhören, wenn du magst:

Alle Songs in voller Länge: 

Zum Interview bei Radio Freudenberg 

Ps: Auch schön zu verschenken...


Nov 30, 2021

In dieser Episode geht es darum, Ursache und Wirkung als Chance zu begreifen und nicht in Schuldgefühlen stecken zu bleiben. Du bist nicht die Wolken, du bist die Sonne!

Mehr zu mir und voll du:

www.blog.volldu.de

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Nov 7, 2021

In Episode #53 findest du Teil 1 zum Aufbau der Inneren Stabilität.

In dieser Folge tauchen wir noch ein wenig tiefer ein und auch hier findest du am Ende wieder eine Übung zur Stärkung deiner inneren Stabilität durch den Ausgleich deiner Emotionen.

Viel Freude!

Die erwähnte Fühl- und Lichtsession findest du hier


Oct 30, 2021

In dieser Episode geht es darum, wie du jeden Tag zu einem Adventskalendertag werden lassen kannst - um am Ende hast du die Möglichkeit, einen Mindful Adventskalender von Vegan Box zu gewinnen... Trage dich hier in den volldu-Newsletter ein oder sende eine Mail an jetzt@volldu.de mit Betreff...


Oct 21, 2021

In dieser Episode kannst du - wenn du bereit bist - hinter deine Wut und Ärger schauen, die gerne mal als Deckmantel für andere Emotionen oder unausgesprochene / unbewusste Bedürfnisse daherkommen. Nutze deine geballte Soulpower, habe Mut zu fühlen und lerne dich wieder ein Stück mehr kennen. Mehr Frieden,...